11:11:02 - 24.10.2021
11:11:02 - 24.10.2021
11:11:03 - 24.10.2021
11:11:03 - 24.10.2021

Жизнь в движении

11:11:03 - 24.10.2021
0
26 Августа 2021
Автор книги Алексей Приходько на основе собственного жизненного опыта и опыта практической медицинской деятельности составил пошаговую инструкцию, как повысить качество и продолжительность жизни.

Слово автору:

«Вы держите в руках не энциклопедию здорового образа жизни и не медицинский справочник. В этой книге вы не найдёте исчерпывающей информации о всех аспектах здорового образа жизни, но найдёте всё то, что нужно для того, чтобы понять, для чего нам нужно здоровье и как начать о нём заботиться.
Не будет преувеличением сказать, что эта книга написана у постели больного. Я врач хирург. Вот уже больше 10 лет работаю в отделении гнойной хирургии Белгородской областной клинической больницы Святителя Иоасафа. По службе мне приходится иметь дело с воспалительными заболеваниями, нуждающимися в оперативном лечении. Как правило, довольно часто встречаются ситуации, когда за помощью обращаются люди, которым помочь радикально уже невозможно, но при этом понятно, что необходимые меры профилактики, произведённые бы когда-то, лет 10-20 назад, могли это заболевание предотвратить или сделать менее выраженным».

Автор подробно и доходчиво разбирает основы ЗОЖа: питание, тренировки, отдых. А ещё развенчивает несколько самых популярных мифов о диетах, прививках и... о воде. Живой язык изложения, доверительная интонация мотивируют всё-таки начать вести здоровый образ жизни.

Для кого эта книга: для желающих быть здоровыми и жить полной жизнью, для тех, кто хочет разобраться, как достичь своей этой цели.

Узнать подробности о книге.
Появились вопросы?

Наши специалисты ответят вам в ближайшее время